紫外線!

こんにちは!
ふなき矯正歯科 町田クリニック 歯科衛生士の山本です。

5月に入って紫外線が気になる季節ですね。
皆さんは対策をしていますか?

私は毎年絶対、日焼けしたくないのでUVクリームを頑張って塗っています。
紫外線には「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3種類があります。
地上に到達するのが「UV-A」と「UV-B」で「UV-C」はオゾン層で吸収されてしまうため、地上には到達しません。

紫外線の「UV-A」は、雲やガラスなどを通過し、私たちの肌に届いて屋外や日常の生活で紫外線を浴びるので「生活紫外線」と呼ばれるそうです。

一方、「UV-B」は、外でのスポーツや外出など、屋外での活動時に肌に届きます。
「UV-B」は屋外での日焼けの原因となるので「レジャー紫外線」と呼ばれるそうです。

乾燥した肌は、バリア機能が低下し、紫外線などの刺激の影響を受けやすくなるそうなので保湿もしっかりしていきたいですね。

紫外線対策には、普段から肌の保湿ケアを行っておくことや、適度な水分補給も大切なので気になる方は保湿、水分補給、紫外線対策を一緒に頑張りましょう!


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